10+ 自転車 転倒 打撲 References
. ＜打撲、捻挫、骨折＞ ① 安静にする：できるだけ患部を動かさないように。三角巾などの利用も有効。 ② 冷やす：炎症を抑えて痛みをとる。冷たい水などで冷やして。 ③ 圧迫する：内出.
＜打撲、捻挫、骨折＞ ① 安静にする：できるだけ患部を動かさないように。三角巾などの利用も有効。 ② 冷やす：炎症を抑えて痛みをとる。冷たい水などで冷やして。 ③ 圧迫する：内出.
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＜打撲、捻挫、骨折＞ ① 安静にする：できるだけ患部を動かさないように。三角巾などの利用も有効。 ② 冷やす：炎症を抑えて痛みをとる。冷たい水などで冷やして。 ③ 圧迫する：内出.
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