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8+ 自転車 メッツ References

. Metsとは 運動強度の単位 で 安静時を1mets として定めたものです。. ちょっとずつ向上してて aet は2022/3月は 180 ~ 200w だったのが 220 ~ 240w になり、いまは 270w くらいまで回せるようになった.

自転車エルゴメーターで表示されるワットの意味は?理学療法士がわかりやすく解説します OG介護プラス
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消費カロリー(kcal) = メッツ * 体重kg * 運動時間 * 1.05 メッツ値 メッツ値は運動によるエネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを示す値です。 メッツ値は国立健康栄養研究所 改定. 774 rows 身体活動のメッツ (mets) 表. ちょっとずつ向上してて aet は2022/3月は 180 ~ 200w だったのが 220 ~ 240w になり、いまは 270w くらいまで回せるようになった.

消費カロリー(Kcal) = メッツ * 体重Kg * 運動時間 * 1.05 メッツ値 メッツ値は運動によるエネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを示す値です。 メッツ値は国立健康栄養研究所 改定.


Metsとは 運動強度の単位 で 安静時を1mets として定めたものです。. ちょっとずつ向上してて aet は2022/3月は 180 ~ 200w だったのが 220 ~ 240w になり、いまは 270w くらいまで回せるようになった. 774 rows 身体活動のメッツ (mets) 表.

・消費カロリー(Kcal)=体重(Kg)× Mets × 時間 × 1.05.


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